バランスボールが気に入って
自宅でパソコンをするときは必ずボールに腰掛けています。
結構楽しい(笑）
ベットでゴロゴロするときは　足をボールに乗せて・・・
金魚運動みたいにゴロゴロ転がします。
腰周りがすっきりすると言うこと無いんだけど・・・・ね。
趣味の腕立て伏せは　ヘロヘロで20回できるようになりました。
娘いわく・・・腕立てになってない・・・らしいですが・・・
そのうち上手になるから問題ないわ～
バイクに乗るとき　ハンドルを握ってるだけで
腕がガタガタになるのをなんとかしなくちゃと思って
鍛えなくちゃね